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keep如何定制自己的课程 keep定制课程方法介绍

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keep如何定制自己的课程

1、在Keep首页中,找到“我的课程表”模块,然后点击“定制课程表”;

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2、在定制页面中,可以根据自己的需求选择“训练课程表”和“户外跑步课程表”的定制;

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3、根据每一步的提示进行选择即可,定制完成之后,自己设定的课程表就会出现在“我的课程表”模块中。

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